A Santa Quaresma, (...) trata-se de um tempo de preparação para a Páscoa do Senhor, a maior, mais solene e mais sagrada de todas as festas cristãs.A preparação quaresmal consta de quarenta dias de penitência, sobretudo na alimentação.
(...) Quarenta dias, exceptuados os domingos, nos quais é proibida qualquer penitência por ser dia da Ressurreição. Por isso mesmo, os dias de penitência vão até o Sábado Santo, fechando o número quarenta.
Mas, esta preparação pascal não é à toa; deve purificar-nos de corpo e alma para celebrar santamente a Páscoa.
Então, como bem viver a Quaresma? A constante Tradição da Igreja no-lo ensina, dando-nos algumas armas para esse tempo de combate espiritual. Ei-las:
1. A oração. Devemos acrescentar algo ao que já rezamos.Eis algumas sugestões: a Via-sacra às quartas e sextas-feiras; rezar um salmo por dia, durante toda a Quaresma ou mesmo rezar o saltério todo até o Sábado Santo; tomar o Evangelho de São Marcos e lê-lo todo; ou o Livro do Êxodo ou Deuteronomio.
2. A penitência. Deve ser, sobretudo, penitência corporal, ligada à renúncia de alimentos. Exemplos: retirar os lanches ou a sobremesa; retirar alguma alimentação de que se gosta muito, etc. Há outras mortificações que se podem fazer: retirar novelas, alguma diversão, alguma coisa supérflua...
3. A esmola. Aqui, trata-se da caridade fraterna nas suas mais diversas formas: visitar um doente, aproximar-se de alguém de quem se está afastado, ajudar material, espiritual ou psicologicamente alguém necessitado, ser mais atento à prática da esmola, sobretudo atendendo bem àqueles que batem à porta de nossa casa, etc
4. A leitura espiritual. Não se deve passar este tempo sem ler um bom livro, que afervore o nosso coração. Gostar de santas leituras é instrumento muito eficaz no caminho para Deus. Escolha um livro que o ajude na vida espiritual e leia-o durante os dias quaresmais.
5. O combate dos vícios. Vício ou demónio são os maus hábitos que contraímos e impedem nosso coração de voar para Deus. Escolha um de seus vícios principais e combata-o nesta Quaresma. Aprenda a conhecê-lo: como e por que se manifesta? Quais sentimentos deixa em mim? Como combatê-lo? De que ocasiões devo fugir para evitá-lo? Suplicar a ajuda do Senhor na oração.
6. A confissão sacramental. Antes da Páscoa, procure fazer um exame de consciência bem feito e amplo e confesse os seus pecados.
Então! Prepare bem o santo tempo quaresmal que vai começar para que sua Páscoa seja efectivamente proveitosa e você possa celebrá-la com todo o seu coração, na verdade da sua vida! Uma participação na celebração litúrgica que não modele a nossa vida é uma participação fraca e falsificada...
Dom Henrique Soares
Bispo de Palmares